Pages

Jul 1, 2011

Larian 1Malaysia


hello, im back :)

haha. hari ni ada larian 1Malaysia . first2 denga tu. dah set kat kepala yg aku xnak ikut. bukan ape 1.5 km tu jauh kot. dari rumah aku gi simpang depan rumah pon aku da semput. ini kan 1.5km . gila! haha. so , aku pun relax la. yela , aku bangga x lari. haha. TAPI , apa yg aku rancang semua x jadi . bukan main happy aku bila x dpt lari . skali kena srh lari. rasa macam ada batu jatuh ats kpla. haha. -.-' sumpah! aku malas. lagi pun kaki still injured lepas main netball.

so , dengan bersemangat nya aku pergi tempat pendaftaran. ambik number. 0446 . tu number aku! haha. then , bila start je larian tu. aku pun p lari. ( kata xnak lari :) ) haha. lari2. jauh giler aku lari. dlm jrk 50m aku dah tercungap2. haha. then kaki rasa na tercabut. however, perjuangan ttp d'teruskan. haha. so , aku ambik keputusan untuk JALAN LENGGANG sahaja :) gedik? eh2. lama dah gedik. haha.

then, aku jalan bukan sorang okayy , haha. jln bersama membe2 yg gedik jugak. ktrg gelak je sepanjang perjalanan 1.5 km yg dah rasa mcm 5km. dalam perjalanan jumpa org POCO2. aih, aku apa lagi, peluang kot, so aku join la jugak dengan lagu NO BODY2 tu. tp aku poco2 tengah jalan :) haha! puas kot. lapang je. then, jalan lagi sambil berjoget. mcm mna tu? krg ada? xada! haha. try la. boleh menolong mengurangkan lemak anda :) xcaya? boleh cuba. *mslhnya berat aku x turun. yela baru bersenam tadi. haha

then , jalan punya jalan terjumpa pulak jentera berat ( kereta sampah) perfume kuat giler beb! haha. then , tanpa aku sedar aku lari demi menyelamatkan diri .*padahal kaki sakit. dah jauh lari rupa nya dah nak sampai garisan PENAMAT. dengan bangga nya aku berlenggangke garisan penamat. denga muka bangga ala2 champion. tap tadak number pun :) ala janji lemak terbakar. kata kau! haha

apa pun, aku enjoy sangat jalan tadi . padahal LARIAN. haha. bukan apa, org lari je. aku plak , dalam larian 1.5km tu dpt poco2, joget , kacau org, nyanyi . xpenat weh! sbb berlenggang kan? :) haha. in conclusion , aku nak jugak lari tadi sebab lama dah x bersenam sejak kaki injured. so , dpt jugakla kurangkan lemak yg berkampung lam badan ni selama beberapa bulan ni. berpeluh jugak la tadi. ^_^ TAPI KAN.......... tadi AKU SEMPUT! hahahah *tipu je :p

so , bersenamla untuk kesihatan diri anda :) cewah. haha .kalo x nak jogging. jalan 4 jam. cukup dah :) jgn lepas bersenam korang pergi mencekik kat kedai mamak. xpasaii2 lemak korang bertambah dr sebelumnya. ok la tu je tok hari ini. bye2.

salam 1 Malaysia

2 comments: